มีใครเป็นมั่งครับ เวลาออกกำลังกายแล้วกระดูกจะลั่น

อยากรู้ครับ มีใครเป็นแบบเราบ้าง
คือเวลาออกกำลังกาย ขยับตัวขยับขา
จะมีทั้งเสียงเหมือนที่เราหักข้อนิ้ว กับเสียงกระดูกลั่น กรึบๆ แต่ไม่เจ็บนะครับ

อยากรู้ว่ามีอันตรายอะไรบ้างไหม  หรือว่าเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนเป็นหรือป่าว